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2024-12-04 17:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腦梗

問題：

腦梗患者應避免的三種鍛煉方法是什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

腦梗患者在康復過程中，有些鍛煉方法可能不利于病情恢復，如劇烈運動、過度低頭彎腰、長時間單一姿勢鍛煉等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1. 劇烈運動：腦梗患者血管和神經功能受損，劇烈運動如快跑、高強度健身等可能導致血壓波動、心臟負擔加重，增加心腦血管意外風險。 2. 過度低頭彎腰：這種動作可能影響腦部供血，加重頭暈等癥狀，甚至引發摔倒。 3. 長時間單一姿勢鍛煉：比如長時間站立或久坐不動的鍛煉，會影響血液循環，不利于肢體功能的恢復。 4. 未經專業指導的器械鍛煉：使用不熟悉的器械，若操作不當，易造成肌肉拉傷或關節損傷。 5. 空腹鍛煉：可能導致低血糖，影響大腦和身體的能量供應，影響康復效果。總之，腦梗患者鍛煉要循序漸進，在專業醫生或康復師的指導下進行，選擇適合自己的鍛煉方式和強度，以促進康復。
2024-12-04 17:14

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