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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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每天頭暈、暈沉沉、沒精神可能由多種因素引起,如睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。 1. 睡眠不足:長期睡眠質量差或睡眠時間短,會導致大腦得不到充分休息,引起頭暈、沒精神。應調整作息,保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 貧血:體內血紅蛋白含量不足,無法有效為組織器官供氧,易出現頭暈、乏力。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片。 3. 低血壓:血壓過低時,血液循環緩慢,大腦供血不足,引發頭暈。需適當增加鹽分攝入,多喝水,提升血壓。 4. 頸椎病:頸椎病變壓迫椎動脈,影響腦部供血,產生頭暈癥狀。可通過按摩、牽引等物理治療緩解。 5. 腦血管疾病:如腦動脈硬化、腦梗死等,腦血管狹窄或阻塞,影響腦部血液供應。需及時就醫,進行藥物治療,如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、銀杏葉片等。 總之,出現每天頭暈、暈沉沉、沒精神的情況,應引起重視,及時就醫,明確病因,采取相應的治療措施。
2024-12-04 17:13
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