老是犯困想睡覺(jué)，可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、心腦血管疾病等引起。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差，使得身體和大腦得不到充分休息，從而容易犯困。 2. 貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，身體各器官包括大腦缺氧，易出現(xiàn)疲勞、犯困。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體能量產(chǎn)生不足，會(huì)感到困倦、乏力。 4. 抑郁癥：患者常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等表現(xiàn)，也可能出現(xiàn)總是犯困想睡覺(jué)的情況。 5. 心腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、冠心病等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦供血、供氧不足，使人容易犯困。 總之，如果經(jīng)常犯困想睡覺(jué)且影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。