-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
-
睡覺做夢是一種正常的生理現象，其對身體的影響不能簡單地用好壞來衡量，而是受到多種因素的影響，如睡眠質量、心理狀態、身體狀況、夢境內容和睡眠時長等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。 1. 睡眠質量：良好的睡眠質量下，做夢可能是大腦在整理和鞏固記憶，一般不會對身體造成不良影響。但睡眠質量差，多夢且易驚醒，可能導致白天疲勞、注意力不集中。 2. 心理狀態：心理壓力大、焦慮或抑郁時，容易做緊張、恐怖的夢，可能影響睡眠和情緒。 3. 身體狀況：患有某些疾病如神經衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征等，可能導致多夢，影響健康。 4. 夢境內容：積極、平和的夢境通常不會有負面影響，而頻繁的噩夢可能增加心理負擔。 5. 睡眠時長：睡眠時間過短或過長，都可能使做夢的情況發生變化，進而影響身體。 總體來說，偶爾做夢且不影響日常生活，無需過于擔憂。但如果多夢嚴重影響生活，應及時就醫，尋找原因并進行相應的治療。
2024-12-04 17:23
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
頭痛有點頭暈該如何治療？
下午 2 點后總頭暈、眼前發黑是何原因？
記性不好一定是生病了嗎？
頭暈目眩、困乏、掉發、健忘的原因有哪些？
頭暈且心跳加快可能是什么病？
胸悶氣短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有問題且頭暈怎樣實現增肥
經常用手扣肚臍是否會影響生育？
相愛后肚臍下有疼痛感是何原因？
為何會出現頭暈乏力腹部脹的癥狀？
頭暈一陣一陣時好時壞如何治療？
快一年心跳加速胸悶氣短是何因？
感冒發燒咽喉紅腫怎樣有效治療？
經常吃蓮子有何益處？蓮子去芯與否如何抉擇？
胃難受導致食欲不振該如何處理？
頭脹臉發燙的原因有哪些？
有規律高燒不退應如何處理
左邊脾區疼應如何治療？
懷孕兩個月嚴重發燒感冒如何處理
近期總是全身無力且酸痛是為何？