腦梗后手腳沒勁的恢復需要綜合多種方法，包括康復訓練、藥物治療、飲食調整、心理疏導和定期復查等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.康復訓練：通過專業的康復師指導，進行肢體的主動和被動運動，如屈伸、旋轉等，以增強肌肉力量和改善關節活動度。 2.藥物治療：使用抗血小板聚集藥物如阿司匹林、氯吡格雷；改善腦循環藥物如銀杏葉提取物；營養神經藥物如甲鈷胺等。但藥物使用需遵醫囑。 3.飲食調整：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4.心理疏導：幫助患者樹立信心，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復。 5.定期復查：監測血壓、血糖、血脂等指標，以及腦部影像學檢查，以便及時調整治療方案。 總之，腦梗后手腳沒勁的恢復是一個長期的過程，需要患者和家屬的積極配合，堅持治療和康復訓練，才能逐漸改善癥狀，提高生活質量。