一著涼就出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心的癥狀，可能是由血管收縮、神經(jīng)敏感、血壓變化、頸椎問題、感染性疾病等引起。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 血管收縮：寒冷刺激導(dǎo)致頭部血管收縮，血液循環(huán)不暢，引起頭疼、頭暈。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 2. 神經(jīng)敏感：有些人的神經(jīng)系統(tǒng)對溫度變化較為敏感，著涼后易引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致相關(guān)癥狀。需注意保暖，避免寒冷刺激。 3. 血壓變化：著涼可能導(dǎo)致血壓波動，影響腦部供血，從而出現(xiàn)不適。要定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑調(diào)整。 4. 頸椎問題：頸椎本身存在病變，著涼后肌肉緊張，加重對神經(jīng)和血管的壓迫，引發(fā)癥狀。需注意頸部姿勢，適當活動頸部。 5. 感染性疾病：著涼后身體抵抗力下降，容易發(fā)生上呼吸道感染等疾病，出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心。應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進行抗感染治療。 總之，一著涼就出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心的原因較為復(fù)雜。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。