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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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睡眠障礙不一定屬于精神疾病，它可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣和疾病因素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。 1. 心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致睡眠障礙。 2. 生理因素：如生物鐘紊亂、激素水平變化（如更年期）。 3. 環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等都可能影響睡眠。 4. 生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等。 5. 疾病因素：患有某些疾病，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等也可能引發(fā)睡眠障礙。 總之，睡眠障礙的成因較為復(fù)雜，需要綜合考慮各種因素。如果出現(xiàn)睡眠障礙，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，若情況嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受相應(yīng)的治療。
2024-12-04 17:40
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