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躺久了頭暈該如何處理

2024-12-04 17:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

躺久了頭暈該如何處理

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

躺久了頭暈可能是體位性低血壓、貧血、頸椎病、耳石癥、低血糖等原因導致的。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 體位性低血壓：突然改變體位時血壓調節不及時，大腦供血不足引起頭暈。平時要緩慢改變體位，起身時動作慢一些。 2. 貧血：血液中血紅蛋白含量不足，攜氧能力下降。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。要避免長時間低頭，適度活動頸部。 4. 耳石癥：耳石脫落刺激半規管。可通過手法復位治療。 5. 低血糖：血糖水平過低。要規律飲食，隨身攜帶糖果以備不時之需。如果躺久了頭暈的癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-04 17:48

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