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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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老人晚上不睡覺老折騰可能由多種原因引起，如生物鐘紊亂、疾病影響、環境不適、心理因素、藥物副作用等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1. 生物鐘紊亂：隨著年齡增長，老人的生物鐘可能發生變化。建議保持規律的作息，每天在固定時間上床睡覺和起床。 2. 疾病影響：某些疾病如心腦血管疾病、呼吸系統疾病、糖尿病等可能導致身體不適，影響睡眠。需要積極治療原發疾病，控制病情。 3. 環境不適：噪音、光線過強、溫度不適等環境因素可能干擾睡眠。營造安靜、黑暗、溫度適宜的睡眠環境。 4. 心理因素：焦慮、抑郁、孤獨等心理問題可能影響睡眠。家人要多陪伴，給予心理支持，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 藥物副作用：部分藥物可能影響睡眠。在醫生指導下調整用藥。 老人睡眠問題需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。如果問題持續存在或嚴重影響生活質量，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行治療。
2024-12-04 17:59
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