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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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喝啤酒通常無助于睡眠，反而可能對睡眠產生多種不良影響，如影響睡眠質量、導致呼吸問題、加重肝臟負擔、影響神經系統、增加夜尿次數等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1. 影響睡眠質量：啤酒中的酒精會干擾正常的睡眠周期，使人在睡眠中頻繁醒來，無法獲得深度、安穩的睡眠。 2. 導致呼吸問題：飲酒可能導致呼吸道肌肉松弛，增加打鼾和呼吸暫停的風險，影響呼吸的順暢。 3. 加重肝臟負擔：肝臟需要代謝酒精，夜間飲酒會加重肝臟的工作負擔，影響其正常的排毒和代謝功能。 4. 影響神經系統：酒精對神經系統有抑制作用，長期飲酒可能導致神經衰弱，進一步影響睡眠。 5. 增加夜尿次數：啤酒有利尿作用，夜間飲用會增加夜尿次數，影響睡眠的連續性。 總之，依靠喝啤酒來改善睡眠是不可取的，甚至可能帶來更多的健康問題。如果存在睡眠障礙，建議及時就醫，尋求專業的幫助和治療。
2024-12-04 18:13
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