-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
-
經常做夢可能是正常的生理現象，也可能是某些疾病的表現。如精神壓力大、睡眠環境不佳、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1. 精神壓力大：現代生活節奏快，工作、學習等壓力可能導致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，容易做夢。需合理安排時間，適當放松，如運動、聽音樂。 2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等會影響睡眠質量，增加做夢頻率。應營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 3. 神經衰弱：長期緊張、用腦過度可能引發神經衰弱，表現為多夢、易醒等。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 4. 焦慮癥：過度的擔憂和不安可致多夢。治療常包括心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 5. 抑郁癥：情緒低落、興趣減退時也可能多夢。治療方式有藥物治療，如氟西汀、文拉法辛等，同時結合心理疏導。 經常做夢如果影響到生活質量，應引起重視，及時調整生活方式或就醫。
2024-12-04 18:19
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
頭痛有點頭暈該如何治療？
下午 2 點后總頭暈、眼前發黑是何原因？
記性不好一定是生病了嗎？
頭暈目眩、困乏、掉發、健忘的原因有哪些？
頭暈且心跳加快可能是什么病？
胸悶氣短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有問題且頭暈怎樣實現增肥
經常用手扣肚臍是否會影響生育？
相愛后肚臍下有疼痛感是何原因？
為何會出現頭暈乏力腹部脹的癥狀？
頭暈一陣一陣時好時壞如何治療？
快一年心跳加速胸悶氣短是何因？
感冒發燒咽喉紅腫怎樣有效治療？
經常吃蓮子有何益處？蓮子去芯與否如何抉擇？
胃難受導致食欲不振該如何處理？
頭脹臉發燙的原因有哪些？
有規律高燒不退應如何處理
左邊脾區疼應如何治療？
懷孕兩個月嚴重發燒感冒如何處理
近期總是全身無力且酸痛是為何？