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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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褪黑素具有調節睡眠、抗氧化、調節免疫等功效，但使用不當也可能帶來副作用，如嗜睡、頭痛、內分泌紊亂、影響生育、加重抑郁等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1.調節睡眠：能幫助縮短入睡時間，改善睡眠質量，尤其對睡眠節律紊亂者有一定作用。 2.抗氧化：可減少自由基對細胞的損傷，起到一定的抗衰老作用。 3.調節免疫：對機體的免疫功能有一定的調節和增強效果。 4.嗜睡：過量使用可能導致白天嗜睡，影響正常的生活和工作。 5.頭痛：部分人服用后可能出現頭痛癥狀。 6.內分泌紊亂：長期不當使用可能干擾自身的內分泌系統，影響激素分泌。 7.影響生育：可能對生殖系統產生不利影響，降低生育能力。 8.加重抑郁：對于抑郁癥患者，可能會加重病情。 總之，褪黑素在一定程度上有助于改善睡眠和調節身體機能，但使用時需謹慎，必要時應在醫生指導下應用。
2024-12-04 19:09
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