經常感覺手腳麻木，可能是由多種原因引起的，如頸椎腰椎病變、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、營養不良、藥物副作用等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1.頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎間盤突出、骨質增生等，可能壓迫神經，導致手腳麻木。這種情況常伴有頸部或腰部疼痛、活動受限。 2.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，引起手腳麻木，多為對稱性，從遠端開始。還可能有感覺異常、疼痛等。 3.腦血管疾病：腦梗死、腦出血等影響腦部供血或損傷神經，導致單側手腳麻木，可能伴有肢體無力、言語不清等。 4.營養不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養素，影響神經功能，引起麻木。常見于長期飲食不均衡的人群。 5.藥物副作用：某些藥物如抗結核藥異煙肼、降壓藥硝苯地平，可能產生手腳麻木的副作用。 總之，經常手腳麻木可能是身體發出的警示信號，應引起重視。如果麻木癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如頸椎腰椎 CT、血糖監測、頭顱 CT 或磁共振成像等，以明確病因，并采取相應的治療措施。