一直犯困可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等因素引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規律會導致睡眠時長和質量不足，使得身體和大腦無法得到充分休息，從而容易犯困。 2. 貧血：體內血紅蛋白含量減少，氧氣輸送能力下降，身體各器官包括大腦缺氧，容易感到疲勞和困倦。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。治療藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B?? 等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體能量產生不足，表現為乏力、嗜睡。常用治療藥物有左甲狀腺素鈉片。 4. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，會影響血液循環，導致大腦和心臟等重要器官供血不足，使人犯困。 5. 抑郁癥：患者常出現情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等，也可能有持續的疲勞和犯困癥狀。治療藥物包括舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 一直犯困可能是身體發出的健康警示信號，如果頻繁出現且影響到正常生活，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。