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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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引起失眠的原因較多，常見的有心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣和藥物因素等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，容易導致大腦神經興奮，從而引起失眠。 2.環境因素：噪音過大、光線過強、溫度不適宜、更換睡眠環境等，都可能影響睡眠質量，造成失眠。 3.疾病因素：患有神經衰弱、冠心病、高血壓、糖尿病等慢性疾病，身體的不適可能導致失眠。 4.生活習慣：睡前過度運動、睡前使用電子設備、長期熬夜等不良生活習慣，會打亂生物鐘，引發失眠。 5.藥物因素：某些藥物如降壓藥、糖皮質激素、抗抑郁藥等，其副作用可能導致失眠。 總之，失眠的原因較為復雜。如果長期失眠，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療和調整。
2024-12-04 19:25
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