妇女网站爱嘿嘿视频免费观看,国产亚洲精品久久,国产欧美日韩在线观看精品

2024-12-04 19:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

引起失眠睡不著的原因有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

引起失眠睡不著的原因較為復雜，常見的有心理因素、生理因素、環境因素、疾病因素、藥物因素等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.心理因素：生活中的重大事件、長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，都可能導致大腦神經興奮，難以進入睡眠狀態。 2.生理因素：年齡增長、生物鐘紊亂、時差反應等，會影響人體的正常睡眠節律。 3.環境因素：噪音、強光、溫度不適、床鋪不舒服等外界環境干擾，容易使人難以入睡。 4.疾病因素：患有神經衰弱、冠心病、關節炎等疾病，身體的疼痛或不適可能影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物如降壓藥利血平、抗抑郁藥氟西汀、平喘藥氨茶堿等，可能會有影響睡眠的副作用。總之，失眠的原因多種多樣。如果長期失眠，建議及時就醫，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于改善睡眠質量。
2024-12-04 19:24

咨詢相關醫生