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2024-12-04 19:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

燥熱失眠的引發原因有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

燥熱失眠通常由環境因素、心理因素、飲食因素、疾病因素、藥物因素等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.環境因素：高溫、干燥的環境可能導致人體燥熱，影響睡眠質量。比如夏季炎熱時，室內通風不良，溫度過高，使人難以入睡。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會使人心神不寧，產生燥熱感，進而引發失眠。 3.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導致體內燥熱內生。例如火鍋、燒烤等。 4.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進、更年期綜合征等，會使體內激素水平失衡，產生燥熱失眠癥狀。 5.藥物因素：部分藥物的副作用可能導致燥熱失眠，像抗抑郁藥、激素類藥物等。總之，燥熱失眠的原因較為復雜。若長期受其困擾，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行相應的治療和調理。
2024-12-04 19:32

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