失眠健忘可能由多種原因引起，如心理壓力、神經衰弱、腦部疾病、內分泌失調、不良生活習慣等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響睡眠質量和記憶力?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2. 神經衰弱：長期用腦過度、作息不規律等可能導致神經衰弱，出現失眠健忘。治療包括調整生活方式、服用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3. 腦部疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足等，影響腦部功能。需進行相關檢查，如頭顱 CT、腦血管造影等，明確診斷后進行針對性治療，可能會用到改善腦循環的藥物，如銀杏葉提取物片等。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病也可能引發。需檢測相關激素水平，治療上可能會使用甲狀腺素片等藥物。 5. 不良生活習慣：經常熬夜、過度飲酒、吸煙等，會損害身體機能。改變不良習慣有助于改善癥狀。 總之，失眠健忘的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。建議及時前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行診斷和治療。