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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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越來越多的腦梗與自身的一些壞習慣密切相關，如長期吸煙、過度飲酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動、經常熬夜等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。 1. 長期吸煙：香煙中的尼古丁等有害物質會損傷血管內皮，促進動脈粥樣硬化形成，增加腦梗風險。 2. 過度飲酒：大量飲酒會導致血壓波動，影響血液循環，加重心腦血管負擔。 3. 高鹽高脂飲食：易引發高血壓、高血脂，加速血管老化和粥樣硬化。 4. 缺乏運動：身體代謝減緩，血液循環變差，脂肪堆積，血管易堵塞。 5. 經常熬夜：打亂生物鐘，影響身體正常的代謝和修復，使血管功能紊亂。 總之，要預防腦梗，必須改掉這些不良習慣，保持健康的生活方式，定期體檢，如有不適及時就醫。
2024-12-04 19:53
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