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如何有效緩解暈車癥狀

2024-12-04 19:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

如何有效緩解暈車癥狀

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

暈車是一種常見的癥狀，可通過多種方法緩解，如提前準備、調整坐姿、使用藥物、按壓穴位、保持良好心態等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1. 提前準備：乘車前避免過飽或過饑，保持充足睡眠。 2. 調整坐姿：選擇靠窗且視野開闊的位置，頭部固定，減少晃動。 3. 使用藥物：常見的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等，但使用藥物需遵醫囑。 4. 按壓穴位：如內關穴、合谷穴，適當按壓可緩解暈車不適。 5. 保持良好心態：避免緊張焦慮，分散注意力，如聽音樂、與人交流。總之，暈車雖然會帶來不適，但通過上述多種方法的綜合運用，通常能夠有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-04 19:56

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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