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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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老是忘記事情轉眼就忘可能由多種原因引起，如年齡增長、睡眠不足、壓力過大、營養不良、腦部疾病等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1. 年齡增長：隨著年齡的增長，身體機能下降，大腦的記憶功能可能會逐漸衰退。 2. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間不足，會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力下降。 3. 壓力過大：長期處于高壓力狀態，會使身體產生應激反應，影響大腦的正常功能。 4. 營養不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質（如鋅、鐵）等，會影響神經系統的正常功能。 5. 腦部疾病：如阿爾茨海默病、腦血管疾病等，會對大腦的結構和功能造成損害，引起記憶力明顯下降。 如果經常出現忘記事情的情況，且對生活造成了較大影響，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適當的運動等，有助于改善記憶力。
2024-12-04 20:20
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