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2024-12-04 20:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

核桃夾心木泡水喝對失眠有療效嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

核桃夾心木泡水喝對失眠的作用有限。失眠的原因眾多，如心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣和藥物影響等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1. 心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題可能導致失眠。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 2. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境不佳會引起失眠。改善環境有助于緩解。 3. 疾病因素：某些疾病如神經衰弱、高血壓、糖尿病等可能伴發失眠，需治療原發病。 4. 生活習慣：作息不規律、睡前使用電子設備、睡前劇烈運動等不良習慣易致失眠，應調整習慣。 5. 藥物影響：部分藥物的副作用可能導致失眠，必要時調整用藥。總之，失眠的原因復雜多樣，核桃夾心木泡水喝可能有一定的輔助作用，但不能單純依靠它來治療失眠。如果長期失眠，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。
2024-12-04 20:25

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