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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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顧昌林 主任醫師
上海皮膚病醫院
牛皮癬
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1. 注意飲食,不要攝入過多的油膩和辛辣食物,盡量多吃水果、蔬菜和粗糧。 2. 保持充足的睡眠,保證身體健康。 3. 保持皮膚清潔,每天早晚用溫水洗臉,不要使用過度刺激的洗面奶和化妝品。 4. 注重個人衛生,常常更換毛巾和枕頭套,不與他人共用洗臉用具等個人物品。 5. 控制精神狀態,減少壓力和焦慮情緒,保持心情愉悅。 6. 避免長時間暴露于陽光下,使用防曬霜。 7. 不要擠壓痘痘,避免引起感染和炎癥。
2025-01-01 14:35
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