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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅子芮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第五醫院
三級
康復醫學科
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脊柱側彎的治療涉及多方面的訓練，特別是核心肌群的力量訓練至關重要。核心肌群訓練不僅有助于椎體穩定性，還能改善呼吸功能和減輕疼痛。對于角度小于20度的輕微脊柱側彎，建議進行一周3到4次的核心肌群訓練，而對于角度大于20度的情況，則需結合支具使用。訓練內容包括腹式呼吸、抗阻訓練、卷腹訓練等，這些都有助于增強核心肌群。此外，對于不同角度和階段的脊柱側彎，訓練方式也應有所不同。
2025-01-17 12:07
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就醫問藥
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什么是脊柱側凸? 脊柱的一個或數個節段向側方彎曲（站立正位角度大于10° ）伴有椎體旋轉的三維脊柱畸形稱脊柱側凸，患者背部外觀為脊柱向側方凸出弧形或“S”形。10～14歲兒童中約4%易出現明顯的脊柱側凸。大約60%～80%的病例為女孩。 查看全文»
