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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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甲流和感冒導致的食欲問題長期不改善，一般不會對睡眠造成不可逆傷害，但可能產生不良影響，主要與營養缺乏、胃腸不適、代謝紊亂、心理壓力、病情反復等因素有關。 1. 營養缺乏：食欲長期不佳，身體無法攝入足夠營養，缺乏維生素、礦物質等，影響神經系統正常功能，干擾睡眠。 2. 胃腸不適：食欲問題可能使胃腸蠕動和消化功能異常，出現腹脹、腹痛等不適，影響入睡和睡眠質量。 3. 代謝紊亂：營養攝入不足，身體代謝受影響，激素分泌失調，生物鐘紊亂，導致睡眠障礙。 4. 心理壓力：長期食欲問題會讓人擔心病情，產生焦慮、抑郁等情緒，加重睡眠問題。 5. 病情反復：食欲不好使身體抵抗力下降，甲流或感冒易反復，身體不適加重，影響睡眠。 甲流和感冒導致的食欲問題長期不改善，雖通常不會造成不可逆睡眠傷害，但會影響睡眠質量。可通過調整飲食、治療原發病等改善，若睡眠問題嚴重，建議到正規醫院就診。
2025-02-20 22:58
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