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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐碧云 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
睡眠障礙科
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甲流引發噩夢連連，可能會對身體造成免疫力下降、內分泌失調、心血管負擔加重、記憶力減退、精神狀態變差等危害。 1. 免疫力下降：長期睡眠質量受噩夢影響，免疫系統功能會受到抑制，身體抵御外界病菌的能力降低，更易生病。 2. 內分泌失調：睡眠不足或睡眠質量差會干擾內分泌系統的正常節律，導致激素分泌失衡，如甲狀腺激素、胰島素等分泌異常。 3. 心血管負擔加重：噩夢導致睡眠中交感神經興奮，血壓升高、心率加快，長期如此會增加心臟和血管的負擔，提高心血管疾病的發生風險。 4. 記憶力減退：睡眠對記憶鞏固起著重要作用，噩夢連連影響睡眠，會使大腦無法得到充分休息和整理記憶的時間，導致記憶力下降。 5. 精神狀態變差：長期受噩夢困擾，會使人出現焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康和日常的生活、工作狀態。 甲流引發的噩夢連連對身體的長期危害涉及多個方面，會影響身體健康和生活質量。若出現此類情況，建議及時調整睡眠環境和心理狀態，嚴重時應尋求專業醫生的幫助。
2025-02-20 15:18
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