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2025-02-20 21:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

甲流和普通感冒流涕傳染，日常如何精準防護？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

日常生活中，可通過接種疫苗、保持良好衛生習慣、增強免疫力、減少接觸傳染源、環境管理等方式，對甲流和普通感冒流涕進行精準防護。 1.接種疫苗：接種流感疫苗可有效預防甲流，降低感染風險。 2.保持良好衛生習慣：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水沖洗；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。避免用手觸摸眼睛、鼻或口。 3.增強免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素C的水果，如橙子、檸檬、草莓等；適度運動，保證充足睡眠，可增強機體抵抗力。必要時可在醫生指導下使用匹多莫德、轉移因子、胸腺肽等藥物調節免疫。 4.減少接觸傳染源：在流感高發季節，盡量避免前往人員密集、通風不良的場所；如必須前往，建議佩戴口罩。 5.環境管理：定期開窗通風，保持室內空氣流通；對經常接觸的物品表面，如門把手、桌椅等，進行定期清潔和消毒。通過以上多種防護措施的綜合應用，能在日常生活中有效降低感染甲流和普通感冒的幾率。若出現疑似癥狀，應及時就醫。
2025-02-20 23:31