甲流和感冒相比，甲流更易成為破壞睡眠質(zhì)量的因素，主要源于癥狀嚴重程度、發(fā)熱情況、咳嗽程度、鼻塞狀況和全身不適表現(xiàn)等方面。 1. 癥狀嚴重程度：甲流癥狀通常比普通感冒嚴重，身體不適感強烈，會干擾睡眠。 2. 發(fā)熱情況：甲流發(fā)熱更為常見且體溫更高，高熱會使人感覺燥熱、頭痛，難以入睡和保持睡眠狀態(tài)。 3. 咳嗽程度：甲流引發(fā)的咳嗽往往更劇烈、頻繁，夜間咳嗽會打斷睡眠進程。 4. 鼻塞狀況：甲流導致的鼻腔黏膜充血、水腫更明顯，鼻塞嚴重影響呼吸，進而影響睡眠質(zhì)量。 5. 全身不適表現(xiàn)：甲流還會有肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，讓人輾轉反側，無法安穩(wěn)入睡。 甲流在多個方面的癥狀表現(xiàn)比感冒更嚴重，對睡眠質(zhì)量的破壞更大。若出現(xiàn)相關癥狀，可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。癥狀嚴重時，建議到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。