從睡眠角度看，甲流比普通感冒更易成為“睡眠破壞王”，這與發(fā)熱程度、咳嗽癥狀、鼻塞狀況、全身酸痛及病程長(zhǎng)短有關(guān)。 1. 發(fā)熱程度：甲流發(fā)熱常達(dá)39℃甚至更高，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)；普通感冒發(fā)熱一般較低，對(duì)睡眠干擾相對(duì)小。 2. 咳嗽癥狀：甲流引發(fā)的咳嗽劇烈、頻繁，影響入睡和睡眠質(zhì)量；普通感冒咳嗽相對(duì)輕。 3. 鼻塞狀況：甲流鼻塞嚴(yán)重，導(dǎo)致呼吸不暢，睡眠中易憋醒；普通感冒鼻塞程度稍輕。 4. 全身酸痛：甲流會(huì)使全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛明顯，難以找到舒適睡姿；普通感冒全身癥狀不突出。 5. 病程長(zhǎng)短：甲流病程長(zhǎng)，不適癥狀持續(xù)久，長(zhǎng)時(shí)間影響睡眠；普通感冒恢復(fù)快，對(duì)睡眠影響時(shí)段短。 綜上所述，甲流在多方面對(duì)睡眠的破壞程度超過普通感冒。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬緩解發(fā)熱疼痛，右美沙芬止咳，但都需遵醫(yī)囑。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。