吃飯沒胃口時，可從病毒類型、癥狀程度、發熱情況、全身癥狀、恢復時間等方面區分甲流和普通感冒早期差異。 1. 病毒類型：甲流由甲型流感病毒引起，普通感冒可由多種病毒如鼻病毒、冠狀病毒等引發。 2. 癥狀程度：甲流引發的食欲減退往往更明顯，普通感冒相對較輕。 3. 發熱情況：甲流多為高熱，體溫可達39℃甚至更高，高熱會嚴重影響食欲；普通感冒一般為低熱或不發熱，對食欲影響小。 4. 全身癥狀：甲流常伴有全身酸痛、乏力等明顯全身癥狀，影響進食意愿；普通感冒全身癥狀較輕微。 5. 恢復時間：甲流導致的食欲問題恢復較慢，普通感冒恢復較快。 通過以上幾個方面，可初步從食欲變化判斷是甲流還是普通感冒早期。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。遵醫囑可使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等藥物治療甲流；普通感冒可選用復方氨酚烷胺、氨咖黃敏、酚麻美敏等藥物緩解癥狀。