女性感染甲流和感冒后運動耐力下降，會對日常生活產生多方面影響，如工作效率降低、家務完成困難、社交活動受限、休閑娛樂減少、健康恢復延緩等。 1. 工作效率降低：運動耐力下降會使人容易疲勞，在工作時難以保持高度的專注和充沛的精力，導致工作進度變慢，效率降低。 2. 家務完成困難：日常的家務勞動，如打掃衛生、洗衣做飯等，都需要一定的體力。運動耐力下降后，完成這些家務會變得吃力，甚至難以完成。 3. 社交活動受限：由于身體不適和耐力不足，可能會減少參加社交活動的頻率，影響人際關系和社交圈子。 4. 休閑娛樂減少：原本喜歡的休閑娛樂活動，如逛街、看電影等，也可能因為體力不支而減少參與，降低生活的樂趣。 5. 健康恢復延緩：適當的運動有助于身體恢復，但運動耐力下降后，無法進行有效的運動，可能會延緩身體的康復進程。 女性感染甲流和感冒后運動耐力下降，會在工作、家務、社交、娛樂和健康恢復等方面對日常生活造成不良影響。因此，在感染期間應注意休息，待身體恢復后再逐漸增加運動量。