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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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未治療的甲流與普通感冒，會因發熱乏力、咳嗽不適、肌肉酸痛、呼吸負擔加重、體力恢復慢等干擾日常運動健身計劃。 1. 發熱乏力：甲流和普通感冒都可能引起發熱，身體會感到乏力，此時進行運動健身，會讓身體更加疲憊，難以完成正常的運動強度。 2. 咳嗽不適：咳嗽是常見癥狀，運動時呼吸加快，會刺激呼吸道，使咳嗽加劇，影響運動體驗，甚至可能引發嗆咳。 3. 肌肉酸痛：病毒感染可導致肌肉酸痛，運動可能會進一步加重肌肉負擔，造成肌肉損傷。 4. 呼吸負擔加重：患病時呼吸系統功能減弱，運動需要更多氧氣，會增加呼吸負擔，可能導致呼吸急促、呼吸困難等。 5. 體力恢復慢：生病時身體處于恢復階段，運動消耗體力，不利于身體恢復，還可能延長病程。 未治療的甲流與普通感冒會從多個方面干擾日常運動健身計劃，在患病期間應暫停高強度運動，待身體恢復后再逐漸恢復運動。若癥狀嚴重，建議及時就醫。
2025-02-23 13:42
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