-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
-
應對甲流和感冒引發的肌肉酸痛,可采取休息、物理治療、藥物治療、補充營養、及時就醫等措施。 1. 休息:保證充足睡眠,減少活動量,讓身體有足夠時間恢復,利于緩解肌肉酸痛。 2. 物理治療:熱敷可促進血液循環,減輕肌肉緊張;按摩能放松肌肉,緩解疼痛;泡熱水澡也有類似效果。 3. 藥物治療:可選用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物,減輕炎癥和疼痛,但需遵醫囑使用。 4. 補充營養:多攝入富含維生素C、蛋白質等營養的食物,如橙子、雞蛋等,增強免疫力,促進恢復。 5. 及時就醫:若肌肉酸痛持續不緩解、加重或伴有呼吸困難等嚴重癥狀,應及時到正規醫院就診。 對于甲流和感冒引發的肌肉酸痛,通過上述綜合方法可有效緩解。若癥狀嚴重或持續不改善,需及時尋求醫療幫助。
2025-02-23 14:39
-