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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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甲流和普通感冒反復發燒時，飲食上需注意補充水分、保證營養均衡、選擇易消化食物、避免刺激性食物、控制食物溫度等。 1. 補充水分：多喝溫開水、淡鹽水、果汁等，有助于促進新陳代謝，帶走體內熱量，緩解發熱癥狀。 2. 保證營養均衡：攝入富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，以及富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，增強身體抵抗力。 3. 選擇易消化食物：可選擇米粥、面條、餛飩等，減輕腸胃負擔，利于營養吸收。 4. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，以及冷飲、咖啡、濃茶等，以免加重不適。 5. 控制食物溫度：食物不宜過燙或過涼，以免刺激咽喉和腸胃。 合理的飲食對于甲流和普通感冒反復發燒的恢復至關重要。遵循上述飲食注意事項，能為身體提供必要的營養支持，促進病情好轉。若癥狀持續不緩解，應及時就醫。
2025-02-23 15:08
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