不同季節感染甲流時，運動耐力下降在初期、進展期、高峰期、緩解期和恢復期有階段性變化。初期癥狀較輕，進展期癥狀加重，高峰期最為嚴重，緩解期開始改善，恢復期逐漸恢復。 1. 初期：感染甲流初期，無論哪個季節，身體開始出現不適，如輕微發熱、乏力等，運動耐力略有下降，進行日常運動時會感覺比平時容易疲勞。 2. 進展期：隨著病情發展，發熱、咳嗽等癥狀加劇，免疫系統全力應對病毒，身體能量消耗增加，運動耐力明顯下降，難以完成平時的運動強度和時長。 3. 高峰期：此時甲流癥狀最為嚴重，身體極度虛弱，運動耐力降至低谷，甚至難以進行簡單的活動，強行運動可能加重病情。 4. 緩解期：癥狀開始減輕，身體逐漸恢復，運動耐力也有所改善，但仍低于正常水平，可適當進行輕度運動。 5. 恢復期：身體基本康復，運動耐力逐漸恢復到正常狀態，但仍需一段時間的調養和適度運動來鞏固。 不同季節感染甲流，運動耐力下降的階段性變化基本相似，都遵循從下降到逐漸恢復的過程。在感染甲流期間，應根據身體狀況合理調整運動計劃，避免過度運動影響康復。