接種流感疫苗或可改善甲流和感冒時運(yùn)動耐力下降情況，主要是通過減少患病幾率、減輕癥狀嚴(yán)重程度、降低炎癥反應(yīng)、維持心肺功能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等方面來實(shí)現(xiàn)。 1. 減少患病幾率：接種流感疫苗可有效降低感染流感病毒的風(fēng)險，避免因感染甲流或感冒而導(dǎo)致運(yùn)動耐力下降。 2. 減輕癥狀嚴(yán)重程度：即使感染，接種過疫苗者癥狀相對較輕，身體恢復(fù)較快，對運(yùn)動耐力的影響也會減小。 3. 降低炎癥反應(yīng)：疫苗能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減輕感染時的炎癥反應(yīng)，減少炎癥對肌肉和心血管系統(tǒng)的損害，有助于維持運(yùn)動耐力。 4. 維持心肺功能：接種疫苗可使心肺功能在患病期間保持相對穩(wěn)定，保證運(yùn)動時氧氣和能量的供應(yīng)。 5. 增強(qiáng)機(jī)體免疫力：提高機(jī)體整體免疫水平，使身體在面對病毒感染時能更快地恢復(fù)，從而改善運(yùn)動耐力。 接種流感疫苗在一定程度上可改善甲流和感冒時運(yùn)動耐力下降情況。不過，疫苗效果存在個體差異，且不能完全杜絕感染。若出現(xiàn)運(yùn)動耐力明顯下降等異常情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。