甲流潛伏期早期癥狀有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕、全身乏力等。預(yù)防攻略包括接種疫苗、注意個人衛(wèi)生、加強鍛煉、保持通風(fēng)、避免接觸患者等。 1. 癥狀方面：發(fā)熱較為常見，體溫可能迅速升高；咳嗽多為干咳；咽痛會導(dǎo)致吞咽不適；流涕一般是清水樣鼻涕；全身乏力會讓人感到疲倦、活動耐力下降。 2. 接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防甲流的有效手段，能降低感染風(fēng)險和減輕癥狀。 3. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動水沖洗；避免用手觸摸眼睛、口鼻。 4. 加強鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體免疫力。 5. 保持通風(fēng)：室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。 6. 避免接觸患者：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，可佩戴口罩。 了解甲流潛伏期早期癥狀，能及時發(fā)現(xiàn)并采取措施。通過上述預(yù)防攻略，可有效降低感染甲流的幾率。若出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。