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2025-02-25 04:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

夏季感染甲流和感冒，運動耐力下降會因體質而異嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

夏季感染甲流和感冒后運動耐力下降會因個體體質差異而不同，主要受免疫系統功能、基礎疾病情況、年齡因素、營養狀況、生活習慣等影響。 1. 免疫系統功能：免疫系統強的個體，能更快控制病毒和細菌，身體恢復快，運動耐力受影響小；免疫系統弱的人恢復慢，運動耐力下降明顯。 2. 基礎疾病情況：有慢性心肺疾病、糖尿病等基礎病的人，感染后病情可能加重，心肺功能受影響大，運動耐力下降更顯著；無基礎病者相對較好。 3. 年齡因素：年輕人身體素質好，恢復能力強，運動耐力下降程度相對低；老年人和兒童身體機能弱，恢復慢，運動耐力受影響大。 4. 營養狀況：營養充足者能為身體恢復提供物質基礎，運動耐力受影響較小；營養不良者恢復慢，運動耐力下降明顯。 5. 生活習慣：平時有良好作息和運動習慣的人，身體儲備好，感染后運動耐力下降程度相對輕；生活不規律者則相反。夏季感染甲流和感冒后，個體體質差異確實會導致運動耐力下降程度不同。了解這些差異，有助于根據自身情況合理調整運動計劃，促進身體恢復。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。
2025-02-25 06:47