健身女性如何區(qū)分甲流和感冒癥狀以科學(xué)安排運(yùn)動？
健身女性如何區(qū)分甲流和感冒癥狀以科學(xué)安排運(yùn)動？
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回答1
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黃大崔 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
內(nèi)科
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健身女性區(qū)分甲流和感冒癥狀，可從發(fā)熱程度、全身癥狀、呼吸道癥狀、病程長短、傳染性等方面入手。 1. 發(fā)熱程度：甲流通常高熱，體溫可達(dá)39℃甚至更高；普通感冒發(fā)熱一般為低熱或中等程度發(fā)熱。 2. 全身癥狀：甲流全身癥狀重，如乏力、肌肉酸痛、頭痛明顯；普通感冒全身癥狀相對較輕。 3. 呼吸道癥狀：甲流初期呼吸道癥狀不明顯，之后可能出現(xiàn)咳嗽、咽痛等；普通感冒一開始就有鼻塞、流涕、打噴嚏等呼吸道癥狀。 4. 病程長短：甲流病程相對較長，一般需要1 - 2周恢復(fù)；普通感冒病程較短，3 - 7天可自愈。 5. 傳染性：甲流傳染性強(qiáng)，容易在人群中傳播；普通感冒傳染性較弱。 健身女性了解這些區(qū)別后，能更準(zhǔn)確判斷自身狀況。若患甲流，應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動，多休息；若為普通感冒，可適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-25 06:39
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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