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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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甲流和感冒會使運動耐力下降,引發身體代謝連鎖反應,涉及能量供應、激素水平、炎癥反應、呼吸功能、肌肉功能等方面。 1. 能量供應:甲流和感冒時,身體為對抗病毒,代謝加快,優先將能量用于免疫反應,運動時能量供應不足,耐力降低。 2. 激素水平:患病期間,體內激素失衡,如腎上腺素、甲狀腺素等分泌改變,影響代謝和運動能力。 3. 炎癥反應:病毒引發炎癥,產生炎性介質,導致肌肉酸痛、乏力,降低運動耐力。 4. 呼吸功能:呼吸道感染影響通氣功能,使氧氣攝入和二氧化碳排出受阻,運動時易缺氧,耐力打折。 5. 肌肉功能:病毒侵襲可能影響肌肉正常功能,導致肌肉力量和耐力下降。 甲流和感冒通過多方面影響身體代謝,使運動耐力降低。患病期間應避免劇烈運動,注意休息,待身體恢復后再逐漸增加運動量。若癥狀嚴重或持續不緩解,建議到正規醫院就診。
2025-02-25 12:36
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