可通過(guò)疼痛部位、程度、伴隨癥狀、持續(xù)時(shí)間、緩解因素等區(qū)分睡眠中因甲流和感冒導(dǎo)致的身體疼痛。 1. 疼痛部位：甲流常導(dǎo)致全身性疼痛，包括肌肉、關(guān)節(jié)等；感冒疼痛多集中在頭部、咽喉等局部。 2. 疼痛程度：甲流引發(fā)的疼痛通常更劇烈，患者常感覺(jué)全身酸痛難忍；感冒疼痛相對(duì)較輕。 3. 伴隨癥狀：甲流除疼痛外，常伴有高熱、乏力、頭痛等；感冒可能僅有輕微發(fā)熱、咳嗽等。 4. 持續(xù)時(shí)間：甲流導(dǎo)致的疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能數(shù)天；感冒疼痛一般較短。 5. 緩解因素：甲流疼痛較難緩解，普通解熱鎮(zhèn)痛藥效果可能不佳；感冒疼痛使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物后較易緩解。 通過(guò)上述幾個(gè)方面可初步區(qū)分睡眠中身體疼痛是由甲流還是感冒引起。但準(zhǔn)確判斷還需結(jié)合其他癥狀及相關(guān)檢查。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。