甲流和感冒在癥狀上有差異，甲流癥狀通常更嚴重，包括高熱、頭痛、肌肉酸痛等，而普通感冒癥狀相對較輕，多為鼻塞、流涕等。經期女性防護要點在于注意休息、保暖、補充營養、保持衛生和預防感染等。 1. 癥狀差異：甲流起病急，高熱可持續3 - 5天，體溫可達39℃甚至更高；普通感冒發熱一般為低熱。 2. 全身癥狀：甲流有明顯的頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀；普通感冒全身癥狀較輕。 3. 呼吸道癥狀：甲流的呼吸道癥狀如咳嗽、咽痛等相對出現較晚；普通感冒以鼻塞、流涕等呼吸道癥狀為主。 4. 經期休息：經期女性身體抵抗力下降，感染甲流或感冒后更需保證充足睡眠，避免勞累。 5. 保暖措施：注意增添衣物，尤其是腹部保暖，防止著涼加重病情。 6. 營養補充：多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如水果、牛奶、雞蛋等，增強免疫力。 7. 衛生保持：勤換衛生巾，保持外陰清潔，防止細菌滋生。 8. 預防感染：盡量避免前往人員密集場所，外出佩戴口罩。 了解甲流和感冒的癥狀差異，有助于及時判斷病情。經期女性做好防護措施，能降低感染風險，若出現不適癥狀，應及時就醫。