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            食欲不佳時甲流與感冒患者的維生素補充要點

            感冒

            食欲不佳時甲流與感冒患者的維生素補充要點

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張曉華 副主任醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              全科

              食欲不佳時,甲流患者與感冒患者維生素補充要點涉及維生素C、維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E等。 1. 維生素C:具有抗氧化作用,能增強免疫力,促進身體恢復,可通過食用橙子、檸檬、草莓等補充,也可服用維生素C片。 2. 維生素B族:參與身體新陳代謝,有助于維持神經系統正常功能,可選擇全麥食品、瘦肉、豆類等食物,也可遵醫囑服用復合維生素B。 3. 維生素A:對呼吸道黏膜的修復有重要作用,可從動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物獲取,必要時可補充維生素A軟膠囊。 4. 維生素D:能調節鈣磷代謝,增強免疫力,可適當曬太陽促進合成,也可服用維生素D滴劑。 5. 維生素E:是一種抗氧化劑,能保護細胞免受自由基損傷,可通過食用堅果、橄欖油等補充,也可服用維生素E膠丸。 食欲不佳時,甲流患者與感冒患者適當補充維生素C、B族、A、D、E等,可通過食物或藥物獲取,但都需遵醫囑。若癥狀持續不緩解,應及時到正規醫院就診。

              2025-02-25 15:48
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