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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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甲流鼻塞時咳嗽和感冒鼻塞時咳嗽，飲食調理在營養側重、蔬果選擇、水分補充、清淡程度和忌食物品上有不同。 1. 營養側重：甲流期間身體消耗大，需更多優質蛋白，如雞蛋、牛奶、魚肉等，增強免疫力；普通感冒對蛋白需求沒那么高。 2. 蔬果選擇：甲流可多吃富含維C的橙子、獼猴桃等，促進恢復；感冒可選蘋果、梨等潤肺止咳。 3. 水分補充：甲流發熱易脫水，要多喝溫開水、淡鹽水等；普通感冒適量飲水即可。 4. 清淡程度：甲流飲食更要清淡，避免加重腸胃負擔；感冒飲食清淡要求稍低。 5. 忌食物品：甲流要嚴格忌辛辣、油膩、刺激性食物；感冒忌口相對沒那么嚴格。 甲流鼻塞咳嗽和感冒鼻塞咳嗽飲食調理有差異，需根據具體病情合理安排飲食，促進身體恢復。若癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-02-26 07:22
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就醫問藥
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