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回答1
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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甲流和感冒導致運動耐力下降，可能引發焦慮、抑郁、煩躁、挫敗、自卑等心理問題。 1. 焦慮：運動耐力下降影響日常活動和運動計劃，使人擔心身體狀況，對疾病恢復產生焦慮。 2. 抑郁：因無法進行正常運動，生活樂趣減少，可能出現情緒低落、興趣缺乏等抑郁癥狀。 3. 煩躁：身體不適加上運動受限，容易使人情緒不穩定，變得煩躁易怒。 4. 挫敗：原本能完成的運動無法進行，會讓人產生挫敗感，對自己的能力產生懷疑。 5. 自卑：看到他人正常運動而自己不能，可能會產生自卑心理，覺得自己不如別人。 甲流和感冒導致運動耐力下降引發的這些心理問題，會影響患者的情緒和生活質量。應及時關注并調整心態，以促進身體更好地恢復。若心理問題持續不緩解，建議尋求專業心理咨詢幫助。
2025-02-26 02:37
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