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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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感冒和甲流后期乏力應對方法有保證休息、補充營養、適當運動、藥物調理、及時就醫等。 1. 保證休息：充足睡眠利于身體恢復，應營造安靜舒適睡眠環境，減少外界干擾。 2. 補充營養：多攝入富含維生素、蛋白質食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強免疫力。 3. 適當運動：待癥狀緩解后，可進行散步、瑜伽等輕度運動，促進血液循環，改善乏力。 4. 藥物調理：可在醫生指導下服用玉屏風顆粒、補中益氣丸、生脈飲等藥物，改善身體狀態。 5. 及時就醫：若乏力癥狀長時間未緩解或加重，需及時到正規醫院就診，排查是否有其他并發癥。 感冒和甲流后期乏力是常見現象，可通過上述方法應對。但用藥需遵醫囑，若癥狀異常應及時就醫。
2025-02-26 06:55
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