月經(jīng)期間得了甲流或感冒，護(hù)理誤區(qū)包括過度捂汗、盲目服藥、忽視保暖、過度勞累、飲食不當(dāng)?shù)取?1. 過度捂汗：認(rèn)為捂汗能治愈疾病，大量出汗可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，影響身體恢復(fù)。 2. 盲目服藥：自行服用抗生素、退燒藥等，可能不對癥，還會(huì)增加藥物不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物，需遵醫(yī)囑使用。 3. 忽視保暖：月經(jīng)期間身體抵抗力下降，不注意保暖會(huì)加重病情，使病程延長。 4. 過度勞累：經(jīng)期本就身體虛弱，若不注意休息，過度勞累會(huì)進(jìn)一步降低免疫力，不利于恢復(fù)。 5. 飲食不當(dāng)：食用辛辣、生冷食物，會(huì)刺激腸胃，影響營養(yǎng)吸收，還可能加重經(jīng)期不適。 月經(jīng)期間患甲流或感冒，要避免上述護(hù)理誤區(qū)。正確護(hù)理，注意休息、保暖，合理飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，才能促進(jìn)身體盡快康復(fù)。