甲流和感冒對老人運動耐力下降的危害差異體現在病毒類型、癥狀嚴重程度、病程長短、并發癥風險、恢復時間等方面。 1. 病毒類型：甲流由甲型流感病毒引起，感冒可由多種病毒如鼻病毒、冠狀病毒等引發。 2. 癥狀嚴重程度：甲流癥狀通常更嚴重，高熱、乏力等癥狀明顯，會使老人身體虛弱，嚴重影響運動耐力；普通感冒癥狀相對較輕，對運動耐力影響較小。 3. 病程長短：甲流病程較長，一般需要1 - 2周甚至更久才能恢復，在此期間老人運動耐力持續受影響；感冒病程較短，多在一周左右，對運動耐力影響時間相對較短。 4. 并發癥風險：甲流引發肺炎、心肌炎等并發癥的風險較高，這些并發癥會進一步損害老人身體機能，導致運動耐力大幅下降；普通感冒并發癥較少。 5. 恢復時間：感染甲流后，老人運動耐力恢復時間長；而普通感冒后，運動耐力恢復相對較快。 甲流和感冒對老人運動耐力下降的危害存在多方面差異。甲流危害通常更大，癥狀重、病程長、并發癥多、恢復慢。老人感染后若運動耐力明顯下降，應及時就醫，遵醫囑治療。