甲流二次感染癥狀持續(xù)久，康復期飲食需注意補充蛋白質(zhì)、增加維生素攝入、保證水分供給、選擇易消化食物、避免刺激性食物等。 1. 補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體恢復的重要營養(yǎng)物質(zhì)，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2. 增加維生素攝入：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，以補充維生素C、維生素B族等，增強免疫力。 3. 保證水分供給：多喝水，也可選擇喝一些清淡的湯品，如雞湯、蔬菜湯等，有助于促進新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。 4. 選擇易消化食物：可選擇米粥、面條、餛飩等易消化的食物，減輕腸胃負擔。 5. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重腸胃不適。 甲流二次感染康復期合理的飲食有助于身體恢復。遵循上述飲食注意事項，能為身體提供所需營養(yǎng)，促進康復。若癥狀持續(xù)不緩解或有其他異常，建議及時就醫(yī)。