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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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甲流和感冒引發的肌肉酸痛，緩解方法有休息、物理療法、藥物治療、補充營養、及時就醫等。 1. 休息：保證充足睡眠，讓身體恢復能量，緩解肌肉疲勞與酸痛。 2. 物理療法：可采用熱敷，促進血液循環，減輕酸痛；也可按摩酸痛部位，放松肌肉。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑。 4. 補充營養：適當補充富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，增強免疫力；補充足夠水分，促進新陳代謝。 5. 及時就醫：若肌肉酸痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，排查是否有其他并發癥。 甲流和感冒導致的肌肉酸痛，可通過上述多種方法緩解。不同方法適用于不同情況，若癥狀嚴重，需及時就醫，在專業指導下治療。
2025-02-26 05:14
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